为了帮助大学生更好地认识自我、管理情绪、增强心理素质，以积极向上的心态面对大学生活的挑战，12月2日，文化商学院在大学生心理健康中心团体辅导室开展“从‘心’出发，向‘阳’而行”大学生心理团辅主题活动，文化商学院2024级全体心理委员参加本次活动。

心理辅导员肖群通过一系列互动游戏和心理小测验，使同学们打开心扉，积极融入到活动中。她结合实际案例，向各班心理委员讲解了大学生常见的心理问题及应对方法，使同学们对心理健康有了更深刻的认识，掌握了一些实用的心理调适技巧。参与活动的心理委员表示，这次心理团辅活动让他们受益匪浅，今后会在学习和生活中更好地协助班级开展日常工作，为同学们做好服务。

此次大学生心理团辅活动的成功举办，为同学们提供了一个良好的心理交流和成长平台。通过活动，同学们了解了心理调适的技巧方法，还提高了自己的心理素质和应对能力。相信在今后的日子里，同学们将以更加积极的心态面对生活，从“心” 出发，向 “阳” 而行，绽放出属于自己的青春光彩。

肖群/文 洛桑达吉/图